Waktu dan Jenis Olahraga yang Tepat Saat Berpuasa

Ketika sedang berpuasa, tubuh terasa lebih lemah dan mudah lelah. Namun, itu bukan alasan untuk tidak berolahraga saat menjalankan puasa. Berolahraga ketika berpuasa nyatanya justru dianjurkan. Melakukan olahraga secara teratur...

by admin
Read More